你好，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)治療。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。