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維生素C,維C,數(shù)量

回復(fù)時(shí)間：2014-09-15 10:13:10 60次

今年我國推出的膳食標(biāo)準(zhǔn)中，維生素C的建議攝入量為成人每日攝取60〜80毫克。，每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴(yán)重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-09-15 10:15:10

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