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回復(fù)時(shí)間：2014-09-16 10:12:22 39次

只要不吃熱性食物、“發(fā)物”。如：香菜、韭菜、魷魚、辛辣及油性大的食物。多吃水果，蔬菜，谷類。多喝水。不要有心理負(fù)擔(dān)，這是青春期的普遍現(xiàn)象。祝你健康、快樂！

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-09-16 10:14:22

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