以下是馬齒莧的功效：

1.清熱解毒：它含有豐富的維生素C和維生素E，這些維生素具有抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，減少細(xì)胞的氧化損傷。

2.抗菌和抗病毒：馬史莧還含有多種有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠抑制細(xì)菌和病毒的生長，具有抗菌和抗病毒的作用。

3.對消化系統(tǒng)有益：它含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便的體積，緩解便秘問題。此外，馬史莧含有馬齒莧素，能夠增加胃液的分泌，促進(jìn)食欲，改善消化功能。

4.降血脂：馬齒莧皂苷能夠抑制體內(nèi)膽固醇的合成，降低血液中的膽固醇含量，從而起到降血脂的作用。

5.抗腫瘤：同時，馬史莧含有馬齒莧堿的物質(zhì)，它能夠擴(kuò)張血管，降低血壓。馬史莧中的馬齒莧素能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長和分裂，促使腫瘤細(xì)胞凋亡。此外，馬史莧還含有一些抗氧化物質(zhì)，能夠減少腫瘤細(xì)胞對氧化應(yīng)激的敏感性，從而起到抗腫瘤的作用。