pqq可以幫助睡眠嗎？
回復時間：2023-09-04 08:02:41
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pqq能夠幫助提高睡眠。首先，PQQ具有強大的抗氧化性質，可以中和自由基并減少氧化應激對身體的影響。氧化應激可能會干擾神經遞質的平衡，而神經遞質的平衡在調節(jié)睡眠過程中起著重要作用。通過降低氧化應激，PQQ可能有助于維持正常的神經遞質水平，從而改善睡眠質量。其次，PQQ被認為具有對神經系統(tǒng)的保護作用。一個假設是，通過保護和維護神經元的功能和健康，PQQ可能有助于減輕焦慮和壓力等因素對睡眠質量的負面影響。
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回答時間：2023-09-04 08:04:41
