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祛痘,痘痘,控痘

回復(fù)時(shí)間：2014-10-10 08:52:44 63次

睡眠，自古以來(lái)都有睡美人的說(shuō)法，睡得好皮膚才會(huì)好。每天要至少保持7小時(shí)以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬(wàn)一工作原因要熬夜的話(huà)，在夜間時(shí)分休息一下，比如說(shuō)工作一個(gè)小時(shí)小睡10到15分鐘。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-10-10 08:54:44

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