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百香果會(huì)胖嗎

回復(fù)時(shí)間:2023-11-02 09:37:11 8次

百香果富含維生素C、維生素A、鉀、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì),而且熱量相對較低,每100克只有97卡路里。因此,適量食用百香果不會(huì)導(dǎo)致體重增加。然而,如果你經(jīng)常食用加糖的百香果飲料或百香果口味的甜點(diǎn),那么就有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。因?yàn)檫@些食品中添加了大量的糖分和脂肪,熱量也相應(yīng)增加。所以,如果你想享受百香果的美味,建議選擇新鮮的百香果,或者自己制作百香果飲料或甜點(diǎn),控制糖分和脂肪的攝入量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2023-11-02 09:39:11

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