杏子的性質(zhì)偏熱，容易引起口干舌燥等癥狀。因此，如果你本身就有口干舌燥、咽喉不適等癥狀，最好不要多吃杏子。其次，杏子中含有一定量的果酸，如果過量食用，容易刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉等不適。杏子的營養(yǎng)成分非常豐富，其中含有大量的維生素A、維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等。這些成分對人體健康非常有益，可以幫助增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、降低血壓等。而且，杏子還具有清熱解毒的作用，可以幫助人體排出毒素，預(yù)防感染。
