咳嗽變好的三個(gè)過程分別是：

第一步：緩解咳嗽癥狀

當(dāng)我們感到喉嚨癢癢、咳嗽不止時(shí)，第一步要做的就是緩解咳嗽癥狀。這時(shí)候可以通過喝溫水、吃蜂蜜、吃梨等方法來緩解咳嗽。此外，還可以使用一些藥物來緩解咳嗽癥狀，如止咳糖漿、咳嗽片等。這些藥物可以有效地抑制咳嗽，讓我們感到舒適一些。

第二步：治療咳嗽病因

緩解咳嗽癥狀只是暫時(shí)的，如果想要徹底治愈咳嗽，就需要找到咳嗽的病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果咳嗽是由感冒、流感等病毒感染引起的，那么就需要使用抗病毒藥物來治療。如果咳嗽是由過敏引起的，那么就需要使用抗過敏藥物來治療。如果咳嗽是由支氣管炎、肺炎等疾病引起的，那么就需要使用抗生素來治療。只有找到咳嗽的病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能真正地治愈咳嗽。

第三步：加強(qiáng)身體免疫力

咳嗽雖然不是什么大病，但是它也說明我們的身體免疫力有所下降。因此，為了避免咳嗽再次發(fā)生，我們需要加強(qiáng)身體免疫力。這時(shí)候可以通過多吃水果、蔬菜、多喝水、多鍛煉等方法來提高身體免疫力。此外，還可以使用一些保健品來增強(qiáng)身體免疫力，如維生素C、蛋白質(zhì)粉等。