不建議風寒感冒時吃西瓜。

風寒感冒通常是由風寒侵襲引起的，癥狀包括發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等。在這種情況下，身體需要保持溫暖，而西瓜是一種寒性水果，容易導致身體寒涼，加重病情。此外，西瓜含有大量水分，可能會加重體內(nèi)濕氣，影響病情恢復。

相反，建議在風寒感冒時多食用一些溫性食物，如姜、蔥、大蒜等，可以幫助驅(qū)寒、暖身，促進汗液排出，有助于緩解癥狀。此外，多喝溫水、熱湯也有助于保持體內(nèi)溫暖，促進新陳代謝，加快康復速度。

風寒感冒時應盡量避免食用寒涼食物，包括西瓜在內(nèi)。保持體內(nèi)溫暖，多食用溫性食物，適量運動，多休息，有助于緩解癥狀，促進康復。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。