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夏天適合吃阿膠糕嗎?

回復時間:2023-03-20 05:43:22 19次

夏天是可以吃阿膠糕的,但最好少吃一些。因為夏天暑濕較大容易傷脾,而阿膠性質比較滋膩,吃下去會滋陰養(yǎng)液,從而加重了脾濕不運的情況。同時,夏天人體容易出汗,如果此時過多的吃阿膠糕,容易導致消化不良,引起腹瀉等不適癥狀。
阿膠糕具有補氣養(yǎng)血、滋補肝腎、潤肺等作用,只要是身體沒有濕熱、濕邪困脾、感冒發(fā)熱、內火太盛等,就可以吃阿膠糕,一年四季均可食用。但是,對于女性患者,如果月經有血塊,千萬不可吃阿膠糕,否則不但起不到進補的效果,還會損害身體健康。另外,在夏天的時候,吃阿膠糕千萬要注意食用量,進補太過容易引起身體不適,比如消化不好,而且有腹瀉的患者不宜吃阿膠糕;陰虛火旺的人群不宜食用阿膠糕;有感冒、頭暈、乏力的情況不能吃阿膠糕。
總之,根據(jù)個人體質和實際情況,適量食用阿膠糕是可以的,但一定要注意食用量和禁忌癥等問題。

內容僅供參考 回答時間:2023-03-20 05:45:22

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