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少年腹肌

回復時間：2015-01-26 09:45:34 62次

你好，做仰臥起坐等動作練腹肌對身高增長沒有影響。 青少年時期是骨骼發(fā)育的黃金年齡，這段時間需要多進行有氧運動，而對于一些重量練習而不能進行。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-01-26 09:47:34

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