鳳梨是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、鉀、錳和纖維素等。這些成分對孕婦和胎兒都有益處。維生素C可以提高免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。鉀可以幫助維持心臟健康，降低血壓。錳可以促進(jìn)骨骼發(fā)育和代謝。纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。孕婦可以適量食用。
