高血壓最怕的六種水果有檸檬、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、獼猴桃、雪梨。因?yàn)闄幟手泻幸恍┚S生素P，可以提升患者的血管彈性，幫助血管病變，所以對(duì)于高血壓人群有幫助。香蕉則可以補(bǔ)充身體的微量元素鉀，這樣也能防止血壓飆升的情況，預(yù)防高血壓?jiǎn)栴}。獼猴桃也是常見(jiàn)的一種降壓、降脂的水果，深受大眾的青睞。如果有條件可以吃點(diǎn)獼猴桃來(lái)調(diào)節(jié)高血壓的問(wèn)題。