靈芝是否可以經常食用？
回復時間：2015-06-25 06:53:05
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在《神農本草經》中，靈芝被視為“養(yǎng)命之藥”的上品。上品可以使人恢復元氣、養(yǎng)生益壽，且長期食用沒有副作用。經常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預防疾病的能力。李時珍在《本草綱目》中說：“靈芝長久食用可使人身體輕松、延年益壽?！笨梢姡`芝貴在“長久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時興趣吃兩天，都無法達到預期的效果。
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回答時間：2015-06-25 06:55:05
