深海魚油吃了對人體有什么好處？

回復時間：2015-10-14 09:02:40 49次

魚油的主要有效成分叫Omega-3，不過這種成分只在自然生長的魚類中才比較豐富，尤以吃海藻的巡游魚種為佳。正因為如此，阿拉斯加以及挪威的野生馬哈魚（即鮭魚或三文魚）才成為此類魚種之冠，這就是為什么大家使用的魚油大多數(shù)有阿拉斯加的標志，此外魚油制品品種豐富，可以滿足不同的年齡階段。

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