體內(nèi)缺鐵的人吃維生素C有效果嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-10-27 09:03:39
81次
從表面上看，體內(nèi)缺鐵是由于對(duì)鐵元素的吸收不夠，可是在其背后，更重要的是反映出機(jī)體從食物中吸收鐵元素能力的下降。這時(shí)候補(bǔ)充維生素C的目的，就是要增強(qiáng)這種吸收能力。研究表明，維生素C可以幫助人體從非肉類(lèi)食物中吸收鐵的能力提高10倍。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-10-27 09:05:39
