相同點：都是大腦和神經系統(tǒng)的重要組成成分和重要營養(yǎng)成分。都能促進大腦和神經系統(tǒng)的正常發(fā)育，保障神經系統(tǒng)的正常功能。 不同點：DHA除了能促進腦細胞發(fā)育，還能促進細胞間神經聯(lián)結的形成，促進神經介質的傳導，促進視網膜的形成和功能。卵磷脂除了能營養(yǎng)腦細胞，促進大腦正常發(fā)育，還能參與神經髓鞘的營養(yǎng)與形成，保證神經通路信息傳遞的暢通，其代謝產物還能作為神經興奮的遞質，擔當信使的責任。 （形象的比喻：DHA和卵磷脂都能幫助城市的興建（腦細胞），DHA能促進城市間高速公路的延伸，而卵磷脂則是公路護欄，保證了汽車（神經遞質）能高速駛向地目的，二者對大腦的作用相輔相成，密不可分） 其他不同：兩者之間代謝途徑、過程截然不同，功能不可替代，相互不能轉化，在自然界中分布及來源不同。