蘋果皮敷臉的好處有以下幾點：

1.抗氧化。這些物質可以幫助抵御自由基的侵害，從而減緩皮膚的老化過程。此外，蘋果皮中還含有豐富的維生素C，可以促進膠原蛋白的生成，增強皮膚的彈性和緊致度。

2.美白。蘋果皮中含有的果酸可以促進皮膚細胞的新陳代謝，加速老化細胞的脫落，從而使皮膚更加光滑細膩。此外，果酸還可以淡化色斑和黑色素沉積，使肌膚更加白皙透亮。

3.緩解皮膚過敏。蘋果皮中含有的黃酮類物質可以抑制組胺的釋放，從而減輕皮膚的過敏反應。如果你的皮膚容易過敏，可以試試用蘋果皮敷臉，可能會有意想不到的效果。

4.清潔皮膚。蘋果皮中含有的果酸和纖維素可以幫助去除皮膚表面的污垢和角質，使皮膚更加清爽干凈。如果你的皮膚容易出油或者長痘痘，可以試試用蘋果皮敷臉，可能會有意想不到的效果。