女性的月經(jīng)周期差別非常大，有的人一年13-14次，有的人一年不過5-6次，最標準的周期是28天，其中14天為黃體期，14天為卵泡期，所謂卵泡期就是從初級卵泡發(fā)育為成熟卵泡的時間，由于黃體期是固定不變的，所以月經(jīng)周期的長短在于卵泡發(fā)育快慢的差別。FSH和雌激素太低會延長卵泡發(fā)育的周 期，甚至使卵泡發(fā)育至中途萎縮（由大變小），天然VE和大豆異黃酮能夠促進FSH的釋放和提高雌激素水平，不少人服用以后解決了周期太長的問題，因而懷孕了。為縮短周期而服用的方法是：月經(jīng)結束以后，吃到排卵結束。