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多吃豆類食品能延緩衰老嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-11-20 08:49:35 57次

大豆中含有的異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，能減輕女性更年期綜合征癥狀，還能延遲女性細(xì)胞衰老、使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏。還含有大量的可溶性纖維，減少便秘現(xiàn)象，降低膽固醇含量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-11-20 08:51:35

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