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天然維生素c能長期吃嗎？

回復時間：2015-11-24 08:39:18 64次

一般情況下，成人維生素C的攝入量應為100mg/d，維生素C若長期或過量服用會引起腹痛腹瀉、肌肉疲憊等不良反應。

內容僅供參考回答時間：2015-11-24 08:41:18

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