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番茄可以保持平衡心理壓力作用嗎？

回復時間：2015-12-16 02:05:54 41次

　壓力大的時候，多吃些富含維生素C的食品，可以收到平衡心理壓力的效果。維生素C的主要來源為新鮮蔬菜和水果，其中柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源。番茄富含維生素C，所以常吃番茄可以起到平衡心理壓力的效果。另外減輕壓力也可根據(jù)需要選擇相關(guān)的產(chǎn)品比如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片。它具有調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-16 02:07:54

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