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懷孕能吃螃蟹嗎

回復(fù)時間:2023-09-15 02:54:42 11次

螃蟹是一種高蛋白、低脂肪的食物,富含鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì),還含有豐富的維生素B族和維生素E。這些營養(yǎng)成分對孕婦和胎兒的生長發(fā)育都有很大的幫助。然而,螃蟹也有一些需要注意的地方。首先,螃蟹屬于海鮮類食物,容易滋生細(xì)菌和寄生蟲,如果沒有處理干凈或煮熟不徹底,就會對孕婦和胎兒的健康造成威脅。其次,螃蟹的膽固醇含量較高,如果孕婦本身就有高膽固醇問題,就不宜多吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-09-15 02:56:42

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