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失眠的原因有哪些？

回復時間：2015-12-16 07:09:03 46次

1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等。

內容僅供參考 回答時間：2015-12-16 07:11:03

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