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瘦腰能吃哪些肉類食品？

回復時間：2015-12-24 07:16:44 51次

吃肉類食品時，要選擇瘦肉、魚和家禽，它們的脂肪含量低且富含高蛋白質，有助于體內肌肉的增長，促進腹部脂肪燃燒。　　　　

內容僅供參考 回答時間：2015-12-24 07:18:44

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