活性葉酸什么時(shí)候吃吸收更好？
回復(fù)時(shí)間：2023-03-03 07:13:39
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活性葉酸的吸收最好的時(shí)間是早餐時(shí)，因?yàn)樵绮蜁r(shí)腸道的酶分泌最為充足，有利于活性葉酸的吸收。此外，活性葉酸的吸收也受到其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的影響，如維生素C、維生素B12等，因此，在早餐時(shí)可以多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜、水果、豆類(lèi)等，有助于活性葉酸的吸收。
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回答時(shí)間：2023-03-03 07:15:39
