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臉色暗黃,沒血色怎么改善

回復(fù)時間:2015-12-28 07:43:17 45次

  皮膚暗黃沒血色的調(diào)理方法:   皮膚暗黃的人,存在兩種可能,一種是天生的家族遺傳,還有一種是后天導(dǎo)致的,一般人都是以上兩種的混合,所以只要由內(nèi)而外保養(yǎng)起來,就可以讓皮膚變白了。   
1、平時,要調(diào)整好作息時間,千萬不要再熬夜了,熬夜會讓本來白皙的皮膚漸漸暗淡,失去光澤,生長皺紋,變得松弛,是不是很可怕呢,所以一定要睡好美容覺,這是必須做到的第一步。   
2、在吃飯的方面,要少吃顏色比較深的醬油,這也是影響膚色的日常因素之一,要多喝牛奶,豆?jié){,這些白色的飲料,多喝富含維生素c的果汁,多吃一些清腸道的水果,來調(diào)理好身體。   
3、外出一定要注意好防曬,防曬是美白的關(guān)鍵,可以擦防曬霜,也可以選擇戴墨鏡和防曬帽,這都是個人選擇了。   
4、定期做美白面膜,或者去美容院護理,最好是自己用天然的食材來做面膜,見效雖然慢一點,但是比較安全可靠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-12-28 07:45:17

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