每100克成熟的芒果含有約70卡路里的熱量。這意味著，如果你吃了一個(gè)中等大小的芒果，你就會攝入大約100卡路里的熱量。雖然這個(gè)數(shù)字相對較低，但如果你在一天中吃了很多芒果，這些卡路里也會逐漸累積起來。每100克成熟的芒果含有約0.5克的脂肪。這個(gè)數(shù)字相對較低，但如果你在一天中吃了很多芒果，這些脂肪也會逐漸累積起來。
