膳食纖維的攝入量標準是什么？
回復(fù)時間：2016-01-07 09:15:40
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根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會2000年頒布的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，每日膳食纖維適宜攝入量為30.2克。
美國食品藥監(jiān)局（FDA）每日膳食纖維攝入量推薦值為25-30克。
實際國情卻是，每人平均每日攝入的膳食纖維僅為13.3克。
大多數(shù)一線城市居民的膳食纖維日攝入量不足10克，攝入量嚴重不足。
我國居民膳食纖維攝入量嚴重不足，是富貴病高發(fā)的重要因素。
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回答時間：2016-01-07 09:17:40
