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想要補水最重要的是什么?

回復(fù)時間:2016-01-08 08:46:06 62次

最重要的就是身體一定不能缺水,所以每天一定要多喝水,另外水果蔬菜中的含水量非常豐富,可以多吃。還要注意少吃帶辣和刺激性的東西,辛辣食物容易帶走身體的水分,以免給肌膚增加壓力。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2016-01-08 08:48:06

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