什么叫失眠？
回復(fù)時(shí)間：2016-01-12 07:22:00
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失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等，也有怕睡眠而失眠的。可根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的措施。
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回答時(shí)間：2016-01-12 07:24:00
