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更年期該如何保??？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-25 02:10:05 53次

多穿幾層衣服， 里面最好是棉制品。如果出現(xiàn)潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時(shí)，喝一杯冷水或冷果汁。 穿棉制睡衣，保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-25 02:12:05

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