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更年期婦女需要多吃含鈣量高的食物？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-25 08:02:05 76次

為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，更年期婦女要多吃含鈣量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等。同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，以增強(qiáng)鈣的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-25 08:04:05

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