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運動大量出汗應該怎樣做?

回復時間:2016-02-01 09:12:34 79次

運動過程中如果出了汗,一定要及時補充適量淡鹽水;即使未出汗,也應及時補充些溫開水,以幫助血液循環(huán),同時有利于排除體內毒素。

內容僅供參考 回答時間:2016-02-01 09:14:34

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