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在吃蛋白混合飲料代餐減肥的時候用不用特意禁食？

回復(fù)時間：2016-02-02 03:54:34 153次

不用，減肥期間少吃煎炸食品、干果蜜餞，多喝水，嚴(yán)禁挨餓，真正的營養(yǎng)減肥并不是餓出來的；做到營養(yǎng)均衡。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-02 03:56:34

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