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濃茶易導(dǎo)致失眠嗎?

回復(fù)時(shí)間:2016-04-28 12:03:26 92次

濃茶中咖啡堿過(guò)多,咖啡堿有刺激作用,喝多了容易使心跳加速、血流加速、呼吸加快,易導(dǎo)致大腦神經(jīng)中樞過(guò)度興奮。特別是夜晚,切忌不要飲濃茶,否者易導(dǎo)致失眠??蛇x擇優(yōu)莎娜安睡寶來(lái)改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2016-04-28 12:05:26

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