風(fēng)熱感冒按摩主要集中在頭部和面部。

首先，可以在太陽(yáng)穴處進(jìn)行按摩。太陽(yáng)穴是人體的一個(gè)重要穴位，按摩太陽(yáng)穴可以緩解頭痛、眩暈等癥狀。用指腹輕輕按揉太陽(yáng)穴，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，緩解頭痛不適。

其次，可以按摩面部穴位。面部有很多穴位與感冒癥狀有關(guān)，比如迎香穴、印堂穴等。輕輕按摩這些穴位可以促進(jìn)鼻腔通暢，緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。同時(shí)，面部按摩還可以舒緩面部肌肉，緩解面部疲勞。

最后，可以進(jìn)行頸部按摩。頸部是人體的一個(gè)重要部位，頸椎周圍有很多經(jīng)絡(luò)穴位與頭部癥狀有關(guān)。適當(dāng)按摩頸部可以緩解頸部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解頭痛、眩暈等癥狀。