吃醪糟并不會直接導(dǎo)致濕氣加重，但是如果食用不當(dāng)或過量，也可能會加重濕氣。醪糟屬于發(fā)酵食品，含有豐富的益生菌和酵素，有助于促進(jìn)腸道健康和消化吸收。但是，如果食用過量或不合適，也可能會加重濕氣。因?yàn)轷苍阒泻休^高的糖分和淀粉質(zhì)，容易滋生細(xì)菌和真菌，進(jìn)而導(dǎo)致濕氣加重。因此，對于有濕氣體質(zhì)的人來說，適量食用醪糟是可以的，但是要注意控制食用量和頻率。同時，還要注意飲食搭配，避免與其他易產(chǎn)生濕氣的食物搭配，如糯米、芋頭、蓮藕等。
