天獅果聚糖吃了一小盒胃脹不排便是什么原因
回復(fù)時間：2016-11-30 08:15:40
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從單純營養(yǎng)學(xué)的角度考慮，低聚果糖是水溶性膳食纖維素，可以增加腸道有益菌和雙歧桿菌并且可以抑制有害細(xì)菌繁殖。雙歧桿菌可以使低果聚糖發(fā)酵，可以生成短式脂肪酸，激活腸道蠕動，增加糞便的濕度，保持腸道內(nèi)的滲透壓，改善腸道中的內(nèi)環(huán)境，所以用果聚糖來調(diào)節(jié)比較好，但平時也要注意飲食和生活規(guī)律，多喝水。
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回答時間：2016-11-30 08:17:40
