愛美之心人皆有之，特別是女孩子，對(duì)于皮膚的保養(yǎng)是特別看重的，經(jīng)常會(huì)有人通過吃保健品等方法來保養(yǎng)皮膚，但是女孩子每個(gè)月都要經(jīng)歷一個(gè)月經(jīng)期，在這個(gè)期間的禁忌是很多的，一不小心吃錯(cuò)東西或者做錯(cuò)什么對(duì)一生的影響都特別大。而葡萄籽膠囊是許多人選擇的一種護(hù)膚保健品，它的功能很多，但是葡萄籽膠囊經(jīng)期可以吃嗎？我們今天就來了解一下。

葡萄籽膠囊經(jīng)期可以吃嗎

因?yàn)樵陆?jīng)期間避免服用活血化瘀的食物，葡萄籽膠囊眾所周知是有抗氧化的功效，所以在月經(jīng)期間是可以服用的。但是因?yàn)樵陆?jīng)期間是一個(gè)排毒的過程，無論吃多少補(bǔ)品，在這期間都會(huì)通過月經(jīng)排解出去，所以其實(shí)是沒有必要的，所以一般醫(yī)生都不建議在經(jīng)期吃大補(bǔ)的食物。所以其實(shí)經(jīng)期葡萄籽膠囊可以吃，但是可能起不到什么很好的效果，最好是留到經(jīng)期后服用。

葡萄籽膠囊的功效和作用

清除自由基、增強(qiáng)身體免疫力：葡萄籽膠囊中含有豐富的原花青素成分，這種成分可以有效幫助人體清除自由基，同時(shí)提高人體的免疫力和抵抗力。

保持光滑的肌膚、美容養(yǎng)顏：葡萄籽膠囊中含有可以美白肌膚，促進(jìn)膠原蛋白生成的成分，所以葡萄籽膠囊有利于改善我們的肌膚狀態(tài)，保持彈性肌膚，還能美白養(yǎng)顏抗衰老。

抵御輻射傷害：葡萄籽膠囊里含有天然的葡萄籽提取物，這種物質(zhì)可以有效幫助皮膚抵御紫外線的傷害，還能修復(fù)損傷的膠原蛋白，使肌膚重新煥發(fā)水嫩白皙的光彩。

降血脂：葡萄籽膠囊中含有豐富的不飽和脂肪酸——亞油酸，它有利于人體內(nèi)膽固醇和血脂的降低，所以多吃葡萄籽膠囊不僅可以美白養(yǎng)顏還能有降血脂的功效。