現在市面上所銷售的蔓越莓類的保健品主要以蔓越莓膠囊蔓越莓片或者是蔓越莓飲料的形式存在。它們是保健品，所以短期內可能見效并不明顯，但是只要大家堅持按照療程服用，那么還是可以起到非常好的保健作用的。在下文中我們主要為大家解答兩個問題，它們分別是swisse蔓越莓膠囊怎么吃以及蔓越莓膠囊的食用禁忌有哪些。

swisse蔓越莓膠囊怎么吃

這種膠囊的服用方法非常簡單，大家每天服用一次，每次服用一粒效果最佳。大家最好隨餐服用。大家在服用蔓越莓膠囊期間一定要多飲水，而且大家要保持清淡的飲食習慣。

swisse蔓越莓膠囊禁忌

這種保健品是有食用禁忌的。如果女性正處于經期或者是本身有非常嚴重的婦科疾病，那么這種情況下大家應該避免服用蔓越莓膠囊。如果人們本身有痢疾或者是腸炎，這個時候服用蔓越莓膠囊也需要特別慎重。對于哺乳期女性來講也應該避免服用蔓越莓膠囊。

swisse蔓越莓膠囊怎么吃？這種保健品的服用方法非常簡單，大家隨餐服用就可以。對于成年女性來講在服用的時候每天服用一次，每次服用一粒效果最佳。大家堅持服用一個月就會驚喜的發(fā)現自己的皮膚變得越來越好。如果女性本身有非常嚴重的婦科疾病，那么這個時候不適合服用swisse蔓越莓膠囊。如果人們本身有膽結石或者是腎功能出現了衰竭，那么這個時候也不適合食用這類保健品。