說起減肥，可能很多女性都聽過甲殼素，結(jié)構(gòu)和膳食纖維相仿，可以通過吸附脂肪，促進(jìn)排便，具有減肥和補(bǔ)充營養(yǎng)的功效和作用，今天，小編和大家一起聊聊甲殼素減肥。

甲殼素減肥

甲殼素是在節(jié)肢動(dòng)物的甲殼上提取而來的，具備安神鎮(zhèn)靜，清熱解毒的功效，對(duì)人體的神經(jīng)衰弱、扁桃發(fā)炎等等具有非常好的功效，還可以有效降低脂肪和降低膽固醇水平，預(yù)防和治療糖尿病，直接將脂肪排除體外，同時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。甲殼素的具體功效大致有以下的幾種：

1、甲殼素具有降血脂的功效，降低血脂在血液中的含量，也是有助于膽固醇的轉(zhuǎn)化，其實(shí)膽固醇也是人體內(nèi)的不可或缺的物質(zhì)，正常范圍之內(nèi)的膽固醇水平潰瘍病避免人體血液循環(huán)出現(xiàn)異常，引發(fā)動(dòng)脈硬化等疾病的危害。還可以提高高密度脂蛋白在人體血液當(dāng)中的含量。

2、還有的就是之前講到的甲殼素具有減肥的功效，甲殼素不僅可以有效組織脂肪的合成，甚至還可以將脂肪直接排除人體體外，具有和膳食纖維差不多的功效，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排便，避免人體遭受便秘的困擾，有效緩解腹脹、肥胖的癥狀。

3、甲殼素還具有降血壓的功效，甲殼素降低血脂含量，可以幫助人體將多余的膽固醇運(yùn)回肝臟處，促使血管內(nèi)壁的彈性變好，還有降血糖的作用，有效預(yù)防糖尿病等狀況，促進(jìn)人體分泌胰島素，促進(jìn)人體的糖代謝，維持人體正常生理功能。

因此，甲殼素不僅具有減肥的功效，還具有其他的多種功效。