每個(gè)人都想延遲衰老，延年益壽。延遲衰老的方法有很多，平時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以防衰老，也可以通過吃延年益壽的食物來防衰老。九蒸九曬芝麻丸就可以延遲衰老跟延年益壽。蒸九曬芝麻丸的做法大全，九蒸九曬芝麻丸的禁忌有哪些？

九蒸九曬芝麻丸的做法大全

九蒸九曬芝麻丸準(zhǔn)備的材料有適量的黑芝麻，適量的蜂蜜適量。黑芝麻洗干凈后備用，然后放入鍋里再開火蒸30分鐘。在太陽底下曬干要鋪開，這樣曬的比較均勻一些，然后反復(fù)蒸曬到九蒸九曬，炒香再打粉，不可炒糊了，要用石磨來磨，再用小火熬蜜，再加芝麻粉后搓丸。搓丸后冷卻，再用錫紙包好，然后密封放在冰箱中冷藏。九蒸九曬黑芝麻丸可以補(bǔ)肝益腎，對(duì)健腦強(qiáng)身有幫助，本品可以填精髓，對(duì)延遲衰老效果好，本品可以延年益壽。

九蒸九曬芝麻丸的禁忌

九蒸九曬芝麻丸是存在一些禁忌的，對(duì)于血糖太高的話不要用九蒸九曬芝麻丸，如果輕微的話可以使用。古代流傳本品不可跟雞肉，還有雞翅一塊吃的說法。對(duì)于有慢性腸炎，還有便溏腹瀉者要少吃九蒸九曬芝麻丸，因九蒸九曬芝麻丸中有防便秘潤腸通便的作用。本身能吃芝麻跟蜂蜜的人，且在2歲以上，老少孕都可以食用九蒸九曬芝麻丸，2歲以下不要吃本品。

以上就是蒸九曬芝麻丸的做法大全的介紹。九蒸九曬芝麻丸選擇了好原料，再加上古法工藝可以激發(fā)出良好的功效，正宗的九蒸九曬芝麻丸需要中國原產(chǎn)地的黑?芝麻，吃起來口?感比較香，而且藥效也比較強(qiáng)。