現(xiàn)如今很多人們會通過隨便果減肥，主要還是因為隨便果中包含的一些成分，還是能幫助人們進一步促進腸胃蠕動，尤其是還能降血脂降血壓的，有些女性朋友，在月經(jīng)期間，還會選擇吃隨便果，但是吃隨便果會影響月經(jīng)嗎。

吃隨便果會影響月經(jīng)嗎

針對當前女性朋友來說，在月經(jīng)期間最好是不要吃隨便果，主要是因為隨便果中包含的物質(zhì)，是可以降低血液粘稠度，尤其是還能促進血液循環(huán)，這樣不僅僅會導致月經(jīng)期間出現(xiàn)血量增多的情況，而且還會直接導致月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛等情況，因此最好是不要月經(jīng)期間吃隨便果。

月經(jīng)吃了隨便果怎么辦

有些女性朋友，因為對隨便果的了解不錯，所以會在月經(jīng)期間吃隨便果，但是卻不知道，這樣對自己的身體還是會產(chǎn)生一定的影響，如果月經(jīng)期間吃了隨便果的話，一定要注意多喝水，促進其中成分的代謝，可以選擇喝一些牛奶，能對隨便果的功效進行緩解，這樣就可以降低隨便果對月經(jīng)帶來的影響。

現(xiàn)在吃隨便果會影響月經(jīng)嗎，自然還是有一定的影響，對當前想要減肥的女性朋友來說，最好是在月經(jīng)期間，不要吃隨便果，可以選擇在月經(jīng)結束之后，再針對這一隨便果進行食用，而且還需要注意按照正確的方法以及劑量食用，只有這樣，才能確保帶來不錯的效果，幫助人們可以更好的減肥。