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發(fā)布時(shí)間： 2025-07-29 09:34:42
DAWEI氨糖軟骨素鈣片每日建議服用4片，分早晚兩次服用，每次2片。
該劑量設(shè)計(jì)基于成分協(xié)同作用及成人日常營(yíng)養(yǎng)需求。每粒含58mg氨基葡萄糖、62mg軟骨素和180mg鈣，這些成分需穩(wěn)定攝入才能持續(xù)支持關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)與潤(rùn)滑。分次服用可維持血液中營(yíng)養(yǎng)素濃度，避免單次大劑量吸收不足或胃腸負(fù)擔(dān)。例如，鈣與維生素C搭配，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，而MSM的抗炎特性需規(guī)律攝入才能發(fā)揮最佳效果。
飯后服用更符合人體吸收規(guī)律。鈣和MSM在餐后攝入可減少對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)食物中的脂肪可輔助脂溶性成分（如部分膠原蛋白肽）吸收。長(zhǎng)期服用時(shí)需結(jié)合自身健康狀況調(diào)整，例如鈣攝入總量是否與日常飲食疊加過(guò)量。建議定期關(guān)注關(guān)節(jié)狀態(tài)及營(yíng)養(yǎng)素代謝情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。
發(fā)布于：2025-07-29 09:34:42
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