發(fā)布時(shí)間: 2022-10-19 16:19:02
要看具體情況。
1.不發(fā)胖:如果在控制其他食物攝入的前提下,只吃一根酸奶麻花,并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的總熱量處于較高狀態(tài),通常不會(huì)導(dǎo)致多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。如果你體內(nèi)的脂肪量沒(méi)有增加,你一般不會(huì)長(zhǎng)胖;
2.發(fā)胖:酸奶麻花在制作過(guò)程中通常會(huì)用到面粉、酸奶、糖、油等配料。在制作過(guò)程中,你一般需要使用油炸的方法,其中所含的淀粉和油脂含量通常會(huì)處于較高的狀態(tài)。如果不控制其他飲食的攝入,吃一個(gè)酸奶麻花不運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)油脂含量攝入過(guò)多,容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過(guò)剩,攝入的熱量高于消耗的熱量。
發(fā)布于:2022-10-19 16:19:02