熱牛奶是有助于緩解生理性痛經(jīng)的。

經(jīng)常吃生冷的食物是女性朋友造成痛經(jīng)的主要原因之一。痛經(jīng)可分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)。熱牛奶針對生理性痛經(jīng)是有一定的緩解作用，而對病理性痛經(jīng)是沒有效果的。

來月經(jīng)期間，由于經(jīng)血通而不暢，以致于在宮腔內(nèi)難以排出，就會引起子宮收縮疼痛。通過服用熱牛奶，可以保持體溫，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，以達到緩解痛經(jīng)的目的。經(jīng)常性痛經(jīng)的患者要注意保暖，不要著涼，可以用熱水袋熱敷腹部，多喝一些熱牛奶或者紅糖姜水。

發(fā)布于：2022-07-11 13:32:02