發(fā)布時間: 2025-07-09 11:02:09
GNC深海魚油每日建議服用量為1-3粒。
深海魚油的服用量主要取決于產(chǎn)品中Omega-3(EPA與DHA)的純度。普通濃度款(約26%Omega-3)建議每日隨餐服用2粒,而高濃度濃縮款(如62%Omega-3)每日1粒即可滿足基礎(chǔ)需求。對于日常保健,每日1-2??芍С中哪X血管健康、關(guān)節(jié)靈活性與大腦功能。其核心成分EPA和DHA能輔助調(diào)節(jié)血脂、維護血管彈性,長期服用有助于提升整體代謝活力。
特殊健康需求可適當(dāng)調(diào)整劑量,但單日總量不宜超過3粒。建議固定隨餐服用,溫水送服以優(yōu)化吸收并減少腸胃不適。需注意,不同規(guī)格產(chǎn)品設(shè)計存在差異,例如240粒裝設(shè)計為每日2粒持續(xù)4個月。嚴格遵循說明書的劑量與時間要求,搭配均衡飲食,可穩(wěn)定發(fā)揮魚油對健康的積極作用且無副作用。
發(fā)布于:2025-07-09 11:02:09