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孕婦喝蜂蜜的最佳時(shí)間

發(fā)布時(shí)間: 2022-10-31 13:21:51

睡前服用。

很多孕婦媽媽會(huì)出現(xiàn)失眠或者睡眠質(zhì)量不佳的情況,這時(shí)候看可以服用蜂蜜水。蜂蜜能促進(jìn)消化吸收,刺激食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有積極的促進(jìn)作用。蜂蜜不僅能有效預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效預(yù)防便秘和痔瘡出血。喝適量的蜂蜜:準(zhǔn)媽媽可以喝適量的蜂蜜,但每天不要超過(guò)一湯匙。

發(fā)布于:2022-10-31 13:21:51